Nathalie HEE
Massages ayurvédiques à Bergerac
Un soin personnalisé, adapté à vos besoins
Massages Ayurvédiques
Méthode s'appuyant sur le caractère unique de chaque individu, cherchant à soigner à la fois le corps et l’esprit..
Femmes enceintes, Post-partum & Bébés
Ce massage permet un soulagement des désagréments crées par la grossesse, une réduction des gonflements, calmer le système nerveux et d’aider à la circulation sanguine..
La méthode Atreya Abhyanga
Cette méthodologie a été développée par Vaidya Atreya Smith après une vingtaine d’années de travail clinique en Inde et en Europe. Elle consiste a utilisé les trois doshas dans le massage.
Le Reiki
Il s’agit d’une technique d’imposition des mains qui vise à remettre en contact l’énergie universelle et la force vitale afin de susciter un réveil dynamique qui permet la guérison.
Le massage des 5 continents
Soin d’équilibrage énergétique global, qui associe l’énergie du Reiki, réunissant différents types de massages, de cultures et d’origines variées.
Une formation qui donne du sens à mon approche
Formée à l'European Institut of Vedics Studies , j'ai choisi de me former à l'Ayurvéda pour approfondir ma compréhension du corps, de ses besoins et de son équilibre. Cette approche me permet aujourd'hui de proposer de soins personnalisés, adaptés à chaque personne et à son état du moment.
Mon parcours
En 2018, j'ai traversé un burn-out qui m'a profondément boulversée.Aprés une longue période de fatigue et de surmenage, j'ai compris que je devais prendre soin de moi autrement et écouter davantage les messages de mon corps. Cette période a été un véritable tournant dans ma vie. Elle m'a amenée à découvrir l'Ayurvéda et une autre façon d'aborder le bien-être , en prenant en compte la personne dans sa globalité. Aujourd'hui, à travers mes massages et mes soins 'accompagne à mon tour les personnes qui ressentent le besoin de ralentir, de se reconnecter à leur corps et de retrouver un équilibre interieur.
Prenez soin de vous,
dès maintenant.
Les thérapies naturelles ne sont pas des actes médicaux et ne remplacent pas le suivi médical à votre état de santé. Elles sont pratiquées dans un but d’accompagnement et sont des auxiliaires de santé naturelles importantes pour votre équilibre. Le thérapeute n’est pas médecin et ne se substituera en aucun cas à ce dernier.
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Alauna Ayurveda/Massage Bergerac
(opens in a new tab)Je suis thérapeute corporelle & énergéticienne et j'accompagne les personnes stressées, fatiguées ou en perte d'élan à retrouver équilibre, vitalité et apaisement grâce aux Massages Ayurvédiques au Reiki et au Massage des 5 Continents.
Votre corps vous demande parfois de ralentir… L'écoutez-vous ?
✨ Et si vous vous accordiez enfin une pause…Il y a des moments où le corps a besoin de souffler, où les tensions s'accumulent et où l'on oublie simplement de prendre soin de soi.À travers mes mains, je vous invite à ralentir, à relâcher les tensions et à vous offrir un véritable moment de reconnexion à vous-même. 🤲Un toucher enveloppant, des gestes précis, une présence attentive… Pour laisser, le temps d'un soin, le quotidien à distance et retrouver cette sensation précieuse de calme intérieur.Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe. C'est une façon de se retrouver. 🤍Alauna Ayurveda — Bergerac🌿 Massages ayurvédiques • Massage 5 Continents • Reiki📍 Centre Les Quatre Sources, Bergerac📅 Uniquement sur rendez-vous.✨ Et vous, quand avez-vous pris le temps de vous accorder une vraie pause pour vous ?#AlaunaAyurveda #bergerac #massageayurvedique #BienEtre #lacherprise PrendreSoinDeSoi MassageRelaxant
Un massage, ce n’est pas seulement un moment de détente. 🤎C’est aussi une invitation à ralentir, à revenir à ses sensations et à retrouver ce lien avec son corps que le quotidien nous fait parfois oublier.Dans mes soins, j’aime offrir cet espace où l’on n’a rien à prouver, rien à gérer. Juste un moment pour soi.Parce que prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à se retrouver.Et toi, est-ce que tu arrives à prendre ces moments où tu peux simplement te poser et ressentir ?#AlaunaAyurveda #MassageAyurvedique #ReconnexionASoi #BienEtre #Bergerac
Un massage, ce n’est pas seulement un moment de détente. 🤎C’est aussi une invitation à ralentir, à revenir à ses sensations et à retrouver ce lien avec son corps que le quotidien nous fait parfois oublier.Dans mes soins, j’aime offrir cet espace où l’on n’a rien à prouver, rien à gérer. Juste un moment pour soi.Parce que prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à se retrouver.Et toi, est-ce que tu arrives à prendre ces moments où tu peux simplement te poser et ressentir ?#AlaunaAyurveda #MassageAyurvedique #ReconnexionASoi #BienEtre #Bergerac
Prendre soin de ceux qui prennent soin des autres. 🤎Chaque mois, j'offre trois heures de massage aux soignants à la Maison des Hospitaliers de Bergerac.Derrière leur engagement, il y a des horaires parfois difficiles, des situations humaines éprouvantes et une attention constante portée aux autres.On ne s'oublie pas toujours volontairement. Parfois, le quotidien prend simplement toute la place.À mon échelle, j'ai envie de leur offrir une parenthèse, un moment où ils peuvent déposer ce qu'ils portent et prendre un peu de temps pour eux.Parce que prendre soin de soi compte aussi.#bergerac #soignants #maisondeshospitaliers #massagebienêtre #AlaunaAyurveda