Alauna Ayurveda

Prends soin de ton corps

pour que ton âme ait envie d’y rester. « Gandhi »

Nathalie HEE

Une expérience Significative

Diplômée de "European Institut Of Vedics Studies" je suis ravie de pouvoir vous accompagner!

Mon histoire

En décembre 2018 j'ai fait un burn-out qui m'a complétement anéanti. J'avais une fatigue accumulée, un mental qui était en ébullition, j'étais à fleur de peau en permanence avec des émotions incontrôlables, je n'arrivais plus à récupérer, tous ces maux ont entraîné des douleurs chroniques tels que des maux de tête, hypertension, insomnies, douleurs musculaires ainsi que des problèmes digestifs. Et puis un jour, j'ai décidé d'aller mieux. J'ai découvert l 'Ayurvéda. Toute ma perception et mes croyances ont changés .Je me suis sentie investie d'une mission à partager mon vécu, mes expériences ainsi que mes apprentissages. Je m'appelle Nathalie HEE, je suis Thérapeute corporelle en massages ayurvédiques et j'aide les personnes stressées à apaiser leur mental afin de reconnecter avec leur corps.

Massages Ayurvédiques

Méthode s'appuyant sur le caractère unique de chaque individu, cherchant à soigner à la fois le corps et l’esprit..

Femmes enceintes, Post-partum & Bébés

Ce massage permet un soulagement des désagréments crées par la grossesse, une réduction des gonflements, calmer le système nerveux et d’aider à la circulation sanguine..

La méthode Atreya Abhyanga

Cette méthodologie a été développée par Vaidya Atreya Smith après une vingtaine d’années de travail clinique en Inde et en Europe. Elle consiste a utilisé les trois doshas dans le massage.

Le Reiki

Il s’agit d’une technique d’imposition des mains qui vise à remettre en contact l’énergie universelle et la force vitale afin de susciter un réveil dynamique qui permet la guérison.

Le massage des 5 continents

Soin d’équilibrage énergétique global, qui associe l’énergie du Reiki, réunissant différents types de massages, de cultures et d’origines variées.

Prenez soin de vous,

dès maintenant.

Les thérapies naturelles ne sont pas des actes médicaux et ne remplacent pas le suivi médical à votre état de santé. Elles sont pratiquées dans un but d’accompagnement et sont des auxiliaires de santé naturelles importantes pour votre équilibre. Le thérapeute n’est pas médecin et ne se substituera en aucun cas à ce dernier.

Couverture pour Alauna Ayurveda/Massage Bergerac
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Alauna Ayurveda/Massage Bergerac

Alauna Ayurveda/Massage Bergerac

Je suis thérapeute corporelle & énergéticienne et j'accompagne les personnes stressées, fatiguées ou en perte d'élan à retrouver équilibre, vitalité et apaisement grâce aux Massages Ayurvédiques au Reiki et au Massage des 5 Continents.

13 hours ago

🌿 Conseil bien-être n°2Nous prenons souvent soin de ce qui nous entoure… mais pensons-nous écouter notre corps ?Il nous envoie parfois des signaux discrets : une nuque tendue, des épaules crispées, un dos douloureux… Avant qu'ils ne deviennent plus importants, prenons le temps de les écouter.💚 Et vous, quel est le premier signe que votre corps vous envoie lorsqu'il a besoin d'une pause ?Dites-le-moi en commentaire. 👇#ayurveda #soinenergetique #massageayurvedique #stress #bergerac ... Voir plusVoir moins
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4 days ago

🌿 En Ayurveda, il n'existe pas de soin standard.Chaque massage est personnalisé grâce au bilan doshique, afin de choisir les huiles et le protocole les plus adaptés à vos besoins.Parce que prendre soin de soi, c'est aussi être accompagné selon sa propre nature.💚 Connaissiez-vous cette approche ?#bergerac #massageayurvedique #stress #fatigue #soinenergetique ... Voir plusVoir moins
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🌿 Et si votre bien-être commençait par une meilleure connaissance de vous-même ?Le bilan doshique est une étape essentielle de mon accompagnement en Ayurveda. Il me permet de comprendre votre fonctionnement, d'identifier d'éventuels déséquilibres et de personnaliser votre soin ainsi que mes conseils.Parce qu'en Ayurveda, il n'existe pas de solution unique : chaque personne est différente et mérite un accompagnement adapté.💚 Aviez-vous déjà entendu parler du bilan doshique ?#alaunaayurveda #ayurveda #bilandoshique #massagebienêtre #bergerac PrendreSoinDeSoi GestionDuStress ... Voir plusVoir moins
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1 week ago

🌿 Bienvenue dans le premier Conseil bien-être d'Alauna Ayurveda.Chaque semaine, je partagerai avec vous un conseil simple pour mieux comprendre votre corps, gérer le stress et prendre soin de vous au quotidien.Aujourd'hui, je vous invite à prendre quelques minutes pour vous écouter.💚 Et vous, quand avez-vous pris un vrai moment pour vous pour la dernière fois ?#ayurveda#ConseilBienÊtre#gestiondustress#massagebienêtre#bergeracPrendreSoinDeSoiBienÊtre ... Voir plusVoir moins
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