Nathalie HEE
Massages ayurvédiques à Bergerac
Un soin personnalisé, adapté à vos besoins
Massages Ayurvédiques
Méthode s'appuyant sur le caractère unique de chaque individu, cherchant à soigner à la fois le corps et l’esprit..
Femmes enceintes, Post-partum & Bébés
Ce massage permet un soulagement des désagréments crées par la grossesse, une réduction des gonflements, calmer le système nerveux et d’aider à la circulation sanguine..
La méthode Atreya Abhyanga
Cette méthodologie a été développée par Vaidya Atreya Smith après une vingtaine d’années de travail clinique en Inde et en Europe. Elle consiste a utilisé les trois doshas dans le massage.
Le Reiki
Il s’agit d’une technique d’imposition des mains qui vise à remettre en contact l’énergie universelle et la force vitale afin de susciter un réveil dynamique qui permet la guérison.
Le massage des 5 continents
Soin d’équilibrage énergétique global, qui associe l’énergie du Reiki, réunissant différents types de massages, de cultures et d’origines variées.
Une formation qui donne du sens à mon approche
Formée à l'European Institut of Vedics Studies , j'ai choisi de me former à l'Ayurvéda pour approfondir ma compréhension du corps, de ses besoins et de son équilibre. Cette approche me permet aujourd'hui de proposer de soins personnalisés, adaptés à chaque personne et à son état du moment.
Mon parcours
En 2018, j'ai traversé un burn-out qui m'a profondément boulversée.Aprés une longue période de fatigue et de surmenage, j'ai compris que je devais prendre soin de moi autrement et écouter davantage les messages de mon corps. Cette période a été un véritable tournant dans ma vie. Elle m'a amenée à découvrir l'Ayurvéda et une autre façon d'aborder le bien-être , en prenant en compte la personne dans sa globalité. Aujourd'hui, à travers mes massages et mes soins 'accompagne à mon tour les personnes qui ressentent le besoin de ralentir, de se reconnecter à leur corps et de retrouver un équilibre interieur.
Prenez soin de vous,
dès maintenant.
Les thérapies naturelles ne sont pas des actes médicaux et ne remplacent pas le suivi médical à votre état de santé. Elles sont pratiquées dans un but d’accompagnement et sont des auxiliaires de santé naturelles importantes pour votre équilibre. Le thérapeute n’est pas médecin et ne se substituera en aucun cas à ce dernier.
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Alauna Ayurveda/Massage Bergerac
(opens in a new tab)Je suis thérapeute corporelle & énergéticienne et j'accompagne les personnes stressées, fatiguées ou en perte d'élan à retrouver équilibre, vitalité et apaisement grâce aux Massages Ayurvédiques au Reiki et au Massage des 5 Continents.
✨ Un bel atelier auquel j’aurai le plaisir de participer avec le diapason.Une parenthèse autour du bien-être, des vibrations et de la reconnexion à soi. 🌿Si vous avez envie de découvrir cette expérience, je vous laisse découvrir l’atelier juste ici 👇
Un massage doit-il forcément être profond pour être efficace ?On associe parfois l’efficacité d’un massage à la force de la pression.Pourtant, ce n’est pas forcément le cas.Un massage peut être profond, enveloppant, lent ou plus léger… selon la personne et ce dont son corps a besoin au moment du soin.La qualité d’un massage ne se mesure pas à la force des gestes, mais à leur justesse. 🌿C’est aussi pour cela que j’adapte toujours mon massage à la personne que j’accueille.📍 Alauna Ayurveda — BergeracCentre Les Quatre Sources3 rue Pablo Picasso📅 Uniquement sur rendez-vousMassages ayurvédiques • Massage des 5 Continents • Reiki#AlaunaAyurveda #MassageBergerac #AyurvedaBergerac #Bergerac #Dordogne #MassageAyurvedique #Massage5Continents #BienEtreBergerac #ReikiBergerac
Un massage doit-il forcément être profond pour être efficace ?On associe parfois l’efficacité d’un massage à la force de la pression.Pourtant, ce n’est pas forcément le cas.Un massage peut être profond, enveloppant, lent ou plus léger… selon la personne et ce dont son corps a besoin au moment du soin.La qualité d’un massage ne se mesure pas à la force des gestes, mais à leur justesse. 🌿C’est aussi pour cela que j’adapte toujours mon massage à la personne que j’accueille.📍 Alauna Ayurveda — BergeracCentre Les Quatre Sources3 rue Pablo Picasso📅 Uniquement sur rendez-vousMassages ayurvédiques • Massage des 5 Continents • Reiki#AlaunaAyurveda #MassageBergerac #AyurvedaBergerac #Bergerac #Dordogne MassageAyurvedique Massage5Continents BienEtreBergerac ReikiBergerac
Ce que j’observe pendant un massage…Au début du soin, le corps est souvent encore dans le mouvement, dans le rythme de la journée.Puis, petit à petit, quelque chose change.La respiration devient plus profonde.Les épaules se relâchent.Le visage se détend.Le corps devient plus lourd sur la table.Et parfois, il n’y a plus besoin de parler.Le corps montre simplement qu’il commence à lâcher prise. 🌿C’est une des choses que j’aime le plus observer dans mon métier : ces petits changements qui arrivent naturellement, au fil du soin.📍 Alauna Ayurveda — BergeracCentre Les Quatre Sources3 rue Pablo Picasso, 24100 Bergerac📅 Uniquement sur rendez-vousMassages ayurvédiques • Massage des 5 Continents • Reiki#AlaunaAyurveda #MassageBergerac #AyurvedaBergerac #Bergerac #Dordogne #MassageAyurvedique #Massage5Continents #ReikiBergerac #BienEtreBergerac #LacherPrise
Ce que j’observe pendant un massage…Au début du soin, le corps est souvent encore dans le mouvement, dans le rythme de la journée.Puis, petit à petit, quelque chose change.La respiration devient plus profonde.Les épaules se relâchent.Le visage se détend.Le corps devient plus lourd sur la table.Et parfois, il n’y a plus besoin de parler.Le corps montre simplement qu’il commence à lâcher prise. 🌿C’est une des choses que j’aime le plus observer dans mon métier : ces petits changements qui arrivent naturellement, au fil du soin.📍 Alauna Ayurveda — BergeracCentre Les Quatre Sources3 rue Pablo Picasso, 24100 Bergerac📅 Uniquement sur rendez-vousMassages ayurvédiques • Massage des 5 Continents • Reiki#AlaunaAyurveda #MassageBergerac #AyurvedaBergerac #Bergerac #Dordogne MassageAyurvedique Massage5Continents ReikiBergerac BienEtreBergerac LacherPrise