Alauna Ayurveda

Prends soin de ton corps

pour que ton âme ait envie d’y rester. « Gandhi »

Nathalie HEE

Une expérience Significative

Diplômée de "European Institut Of Vedics Studies" je suis ravie de pouvoir vous accompagner!

Mon histoire

En décembre 2018 j'ai fait un burn-out qui m'a complétement anéanti. J'avais une fatigue accumulée, un mental qui était en ébullition, j'étais à fleur de peau en permanence avec des émotions incontrôlables, je n'arrivais plus à récupérer, tous ces maux ont entraîné des douleurs chroniques tels que des maux de tête, hypertension, insomnies, douleurs musculaires ainsi que des problèmes digestifs. Et puis un jour, j'ai décidé d'aller mieux. J'ai découvert l 'Ayurvéda. Toute ma perception et mes croyances ont changés .Je me suis sentie investie d'une mission à partager mon vécu, mes expériences ainsi que mes apprentissages. Je m'appelle Nathalie HEE, je suis Thérapeute corporelle en massages ayurvédiques et j'aide les personnes stressées à apaiser leur mental afin de reconnecter avec leur corps.

Massages Ayurvédiques

Méthode s'appuyant sur le caractère unique de chaque individu, cherchant à soigner à la fois le corps et l’esprit..

Femmes enceintes, Post-partum & Bébés

Ce massage permet un soulagement des désagréments crées par la grossesse, une réduction des gonflements, calmer le système nerveux et d’aider à la circulation sanguine..

La méthode Atreya Abhyanga

Cette méthodologie a été développée par Vaidya Atreya Smith après une vingtaine d’années de travail clinique en Inde et en Europe. Elle consiste a utilisé les trois doshas dans le massage.

Le Reiki

Il s’agit d’une technique d’imposition des mains qui vise à remettre en contact l’énergie universelle et la force vitale afin de susciter un réveil dynamique qui permet la guérison.

Le massage des 5 continents

Soin d’équilibrage énergétique global, qui associe l’énergie du Reiki, réunissant différents types de massages, de cultures et d’origines variées.

Prenez soin de vous,

dès maintenant.

Les thérapies naturelles ne sont pas des actes médicaux et ne remplacent pas le suivi médical à votre état de santé. Elles sont pratiquées dans un but d’accompagnement et sont des auxiliaires de santé naturelles importantes pour votre équilibre. Le thérapeute n’est pas médecin et ne se substituera en aucun cas à ce dernier.

Couverture pour Alauna Ayurveda/Massage Bergerac
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Alauna Ayurveda/Massage Bergerac

Alauna Ayurveda/Massage Bergerac

Je suis thérapeute corporelle & énergéticienne et j'accompagne les personnes stressées, fatiguées ou en perte d'élan à retrouver équilibre, vitalité et apaisement grâce aux Massages Ayurvédiques au Reiki et au Massage des 5 Continents.

3 days ago

🌿 Retour sur une belle journée de partage 🌿J'ai eu le plaisir d'intervenir à la Maison des Hospitaliers, dans le cadre de la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) organisée par le Centre Hospitalier de Bergerac.Tout au long de la journée, j'ai accompagné les professionnels de santé à travers des séances découvertes du massage Ananda, ciblées sur la tête, la nuque et les épaules.Dans un quotidien souvent exigeant, ces quelques minutes de pause ont permis à chacun de relâcher les tensions, de souffler et de s'accorder un véritable moment pour soi.Je remercie chaleureusement le Centre Hospitalier de Bergerac pour sa confiance, ainsi que toutes les personnes rencontrées pour leur accueil et la qualité de nos échanges.Prendre soin de ceux qui prennent soin des autres est une mission qui me tient particulièrement à cœur. 💚✨ Nathalie – Alauna Ayurveda#alaunaayurveda #QVCT #QualitéDeVieAuTravail #bergerac #personnelsoignant MassageAnanda MassageBienÊtre GestionDuStress BienÊtreAuTravail PrendreSoinDeSoi ... Voir plusVoir moins
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🌿 Retour sur une belle journée placée sous le signe du bien-être.Dans le cadre de la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), j'ai eu le plaisir d'intervenir auprès des professionnels du Centre Hospitalier de Bergerac.Au programme : des temps d'échange autour de l'Ayurveda et des séances de massage Ananda, spécialement pensées pour soulager les tensions liées au stress, à la charge mentale et au surmenage.Cette journée a également été l'occasion de partager cet événement avec d'autres praticiennes du bien-être, chacune apportant son savoir-faire au service des soignants.Merci au Centre Hospitalier de Bergerac pour sa confiance et son accueil, ainsi qu'à toutes les personnes rencontrées pour ces beaux moments d'échange.Prendre soin de celles et ceux qui prennent soin des autres est une mission qui a beaucoup de sens pour moi. 💚✨ Nathalie – Alauna Ayurveda ... Voir plusVoir moins
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4 days ago

Le stress et la charge mentale finissent souvent par s'installer dans le corps.Épaules tendues, nuque douloureuse, fatigue, difficulté à déconnecter...Le massage est un moment pour relâcher les tensions et retrouver un peu de légèreté.🌿 Alauna Ayurveda – Bergerac#bergerac #massageayurvedique #stress #fatigue #massagebergerac ... Voir plusVoir moins
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4 days ago

Le stress et la charge mentale finissent souvent par s'installer dans le corps.Épaules tendues, nuque douloureuse, fatigue, difficulté à déconnecter...Le massage est un moment pour relâcher les tensions et retrouver un peu de légèreté.🌿 Alauna Ayurveda – Bergerac #bergerac #alaunaayurveda #lacherprise #massagebergerac #ayurveda #stress ... Voir plusVoir moins
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6 days ago

Le stress ne se voit pas toujours.Il s'installe dans les épaules, la nuque, les mâchoires, le sommeil ou la fatigue accumulée.Le massage permet de relâcher les tensions physiques et d'offrir au mental un véritable moment de répit.Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe, mais une nécessité. 🌿Alauna Ayurveda – Bergerac#bergerac #massageayurvedique #stress #fatigue #bienetrebergerac ... Voir plusVoir moins
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