Nathalie HEE
Une expérience Significative
Diplômée de "European Institut Of Vedics Studies" je suis ravie de pouvoir vous accompagner!
Mon histoire
En décembre 2018 j'ai fait un burn-out qui m'a complétement anéanti. J'avais une fatigue accumulée, un mental qui était en ébullition, j'étais à fleur de peau en permanence avec des émotions incontrôlables, je n'arrivais plus à récupérer, tous ces maux ont entraîné des douleurs chroniques tels que des maux de tête, hypertension, insomnies, douleurs musculaires ainsi que des problèmes digestifs. Et puis un jour, j'ai décidé d'aller mieux. J'ai découvert l 'Ayurvéda. Toute ma perception et mes croyances ont changés .Je me suis sentie investie d'une mission à partager mon vécu, mes expériences ainsi que mes apprentissages. Je m'appelle Nathalie HEE, je suis Thérapeute corporelle en massages ayurvédiques et j'aide les personnes stressées à apaiser leur mental afin de reconnecter avec leur corps.
Massages Ayurvédiques
Méthode s'appuyant sur le caractère unique de chaque individu, cherchant à soigner à la fois le corps et l’esprit..
Femmes enceintes, Post-partum & Bébés
Ce massage permet un soulagement des désagréments crées par la grossesse, une réduction des gonflements, calmer le système nerveux et d’aider à la circulation sanguine..
La méthode Atreya Abhyanga
Cette méthodologie a été développée par Vaidya Atreya Smith après une vingtaine d’années de travail clinique en Inde et en Europe. Elle consiste a utilisé les trois doshas dans le massage.
Le Reiki
Il s’agit d’une technique d’imposition des mains qui vise à remettre en contact l’énergie universelle et la force vitale afin de susciter un réveil dynamique qui permet la guérison.
Le massage des 5 continents
Soin d’équilibrage énergétique global, qui associe l’énergie du Reiki, réunissant différents types de massages, de cultures et d’origines variées.
Prenez soin de vous,
dès maintenant.
Les thérapies naturelles ne sont pas des actes médicaux et ne remplacent pas le suivi médical à votre état de santé. Elles sont pratiquées dans un but d’accompagnement et sont des auxiliaires de santé naturelles importantes pour votre équilibre. Le thérapeute n’est pas médecin et ne se substituera en aucun cas à ce dernier.
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Alauna Ayurveda/Massage Bergerac
(opens in a new tab)Je suis thérapeute corporelle & énergéticienne et j'accompagne les personnes stressées, fatiguées ou en perte d'élan à retrouver équilibre, vitalité et apaisement grâce aux Massages Ayurvédiques au Reiki et au Massage des 5 Continents.
🌿 CONSEIL BIEN-ÊTRE DU LUNDI — Quel est votre dosha dominant ?La semaine dernière, nous avons découvert Vata, Pitta et Kapha. Aujourd’hui, je vous aide à commencer à reconnaître celui qui vous ressemble le plus. ✨🌬️ Vata : mouvement, créativité, beaucoup de pensées… parfois difficile de ralentir.🔥 Pitta : action, organisation, détermination… parfois tendance à vouloir tout contrôler.🌱 Kapha : calme, stabilité, douceur… parfois difficile de se remettre en mouvement.Nous avons tous les trois doshas, mais certaines tendances peuvent être plus présentes que d’autres.💬 Alors, vous vous reconnaissez plutôt dans lequel ? Vata, Pitta ou Kapha ?Écrivez-moi votre réponse en commentaire 👇#AlaunaAyurveda #Ayurveda #Doshas #Vata #Pitta Kapha ConseilBienEtre MassageAyurvedique Bergerac Dordogne BienEtre PrendreSoinDeSoi
🌿 QUELLE RENTRÉE ÊTES-VOUS ?La rentrée arrive… et chacun la vit à sa manière.🌬️ La tête qui ne s’arrête jamais ? Vata.🔥 Besoin de tout organiser et tout contrôler ? Pitta.🌱 Difficile de redémarrer, manque d’énergie ? Kapha.Et si cette rentrée était l’occasion de retrouver un autre rythme ? ✨Je vous propose le Rituel Rentrée : 1h15 de massage ayurvédique personnalisé, un temps de recentrage et de relaxation, ainsi que des conseils adaptés à votre dosha.🎁 10 minutes de relaxation profonde offertes pour prolonger les bienfaits.📅 Offre valable tout le mois de septembre.📍 Alauna Ayurveda — Centre Les Quatre Sources, Bergerac💌 Réservation en message privéVotre corps vous parle. Écoutez-le. 🌿#AlaunaAyurveda #Ayurveda #MassageAyurvedique #Bergerac #Dordogne BienEtre Doshas Vata Pitta Kapha Rentree PrendreSoinDeSoi
🌿 VATA • PITTA • KAPHA : comprendre les 3 doshasEn Ayurveda, nous sommes tous constitués de ces trois énergies : Vata, Pitta et Kapha.✨ Ils ne sont ni « bons » ni « mauvais ».L’objectif est de trouver notre équilibre propre, car chacun a une constitution différente.Quand les doshas sont équilibrés, on peut ressentir davantage de stabilité, de vitalité, une digestion plus confortable et un esprit plus clair.À l’inverse, un déséquilibre peut se manifester de différentes façons : fatigue, stress, troubles digestifs, sommeil perturbé, émotions plus difficiles à gérer…🌸 Apprendre à connaître sa constitution, c’est aussi apprendre à mieux écouter les messages de son corps.📍 Alauna Ayurveda — Centre Les Quatre Sources, Bergerac🌿 Massages ayurvédiques & bien-être📅 Sur rendez-vous#AlaunaAyurveda #Ayurveda #Doshas #Vata #Pitta Kapha MassageAyurvedique AyurvedaFrance Bergerac Dordogne BienEtre Massage Equilibre PrendreSoinDeSoi SantéNaturelle DeveloppementPersonnel