Alauna Ayurveda

Prends soin de ton corps

pour que ton âme ait envie d’y rester. « Gandhi »

Nathalie HEE

Une expérience Significative

Diplômée de "European Institut Of Vedics Studies" je suis ravie de pouvoir vous accompagner!

Mon histoire

En décembre 2018 j'ai fait un burn-out qui m'a complétement anéanti. J'avais une fatigue accumulée, un mental qui était en ébullition, j'étais à fleur de peau en permanence avec des émotions incontrôlables, je n'arrivais plus à récupérer, tous ces maux ont entraîné des douleurs chroniques tels que des maux de tête, hypertension, insomnies, douleurs musculaires ainsi que des problèmes digestifs. Et puis un jour, j'ai décidé d'aller mieux. J'ai découvert l 'Ayurvéda. Toute ma perception et mes croyances ont changés .Je me suis sentie investie d'une mission à partager mon vécu, mes expériences ainsi que mes apprentissages. Je m'appelle Nathalie HEE, je suis Thérapeute corporelle en massages ayurvédiques et j'aide les personnes stressées à apaiser leur mental afin de reconnecter avec leur corps.

Massages Ayurvédiques

Méthode s'appuyant sur le caractère unique de chaque individu, cherchant à soigner à la fois le corps et l’esprit..

Femmes enceintes, Post-partum & Bébés

Ce massage permet un soulagement des désagréments crées par la grossesse, une réduction des gonflements, calmer le système nerveux et d’aider à la circulation sanguine..

La méthode Atreya Abhyanga

Cette méthodologie a été développée par Vaidya Atreya Smith après une vingtaine d’années de travail clinique en Inde et en Europe. Elle consiste a utilisé les trois doshas dans le massage.

Le Reiki

Il s’agit d’une technique d’imposition des mains qui vise à remettre en contact l’énergie universelle et la force vitale afin de susciter un réveil dynamique qui permet la guérison.

Le massage des 5 continents

Soin d’équilibrage énergétique global, qui associe l’énergie du Reiki, réunissant différents types de massages, de cultures et d’origines variées.

Prenez soin de vous,

dès maintenant.

Les thérapies naturelles ne sont pas des actes médicaux et ne remplacent pas le suivi médical à votre état de santé. Elles sont pratiquées dans un but d’accompagnement et sont des auxiliaires de santé naturelles importantes pour votre équilibre. Le thérapeute n’est pas médecin et ne se substituera en aucun cas à ce dernier.

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Alauna Ayurveda/Massage Bergerac

Alauna Ayurveda/Massage Bergerac

Je suis thérapeute corporelle & énergéticienne et j'accompagne les personnes stressées, fatiguées ou en perte d'élan à retrouver équilibre, vitalité et apaisement grâce aux Massages Ayurvédiques au Reiki et au Massage des 5 Continents.

5 days ago

Pourquoi le stress nous épuise-t-il autant selon l’Ayurvéda ? 🌿L’Ayurvéda ne considère pas seulement le stress comme quelque chose qui se passe « dans la tête ». Il s’intéresse à la personne dans sa globalité et à la manière dont son équilibre est perturbé.Agitation, irritabilité, fatigue, difficulté à ralentir… le stress ne s’exprime pas de la même façon chez tout le monde.C’est aussi pour cette raison que j’aime l’approche ayurvédique : on ne cherche pas à proposer la même réponse à chacun, mais à respecter la personne et son état du moment.🌿 Alauna Ayurveda — Centre les Quatre Sources -Bergerac#Ayurveda #Stress #MassageAyurvedique #Doshas #Vata Pitta Kapha BienEtre MassageBergerac AyurvedaBergerac AlaunaAyurveda ... Voir plusVoir moins
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1 week ago

🌿 IDÉE REÇUE : Le massage est un luxe.Et si nous changions notre regard ?Prendre soin de son corps ne devrait pas être réservé aux grandes occasions. Notre corps nous accompagne chaque jour et mérite toute notre attention, pas seulement lorsqu’il montre des signes de fatigue.S’accorder régulièrement un moment pour soi, c’est ralentir, relâcher les tensions et retrouver un espace de calme dans un quotidien parfois bien rempli.✨ Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe. C’est s’accorder de l’importance.🌿 Alauna AyurvedaHarmonie du corps & de l’esprit📍 Bergerac#AlaunaAyurveda #MassageBergerac #MassageAyurvedique #Ayurveda #BienEtreBergerac #PrendreSoinDeSoi #LacherPrise #BienEtre #Massage #Detente ... Voir plusVoir moins
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2 weeks ago

Photos from Alauna Ayurveda/Massage Bergerac's post ... Voir plusVoir moins
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🌿 Leçon n°2 – Pourquoi le massage ayurvédique est-il personnalisé ?En Ayurveda, il n'existe pas de massage "standard".Chaque personne est unique, avec son propre équilibre et ses besoins du moment.C'est pourquoi je commence chaque accompagnement par un bilan doshique. Il me permet d'adapter le choix des huiles, les manœuvres et le rythme du massage afin de vous proposer un soin personnalisé.Parce qu'un accompagnement de qualité commence avant le massage, par une écoute attentive de la personne.💚 Connaissez-vous cette approche de l'Ayurveda ? Dites-le-moi en commentaire.:#AlaunaAyurveda #Ayurveda #MassageAyurvédique #BilanDoshique #BienÊtre GestionDuStress Bergerac PrendreSoinDeSoi ... Voir plusVoir moins
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